先拿标准水银体温计往36.5℃的温水里泡五分钟，等水面上没有气泡了再拔出来晾干。接着把体温计放在舌根下方含三分钟，或者夹在腋窝里夹紧，这时候显示的数字就是准确的体温数值了。

为什么得这么操作呢？因为体温计的玻璃管里装着水银柱，当温度变化时水银柱会往上升。比如国家规定合格体温计的误差不能超过±0.2℃。要是直接测体温不先校准，可能测出来36.3℃实际体温是36.5℃，这样算起来误差就超过0.2℃了。医学上研究过，含在舌根和腋下测出来的温度会有差异，比如腋下温度比口腔低0.5℃左右。所以得先用水校准到标准温度，再测不同部位才能保证数据准确。比如有实验数据显示，未经校准的体温计在腋下测出来的数值，可能比实际体温偏低0.3℃。这就好比用尺子量东西，尺子本身没校准准，量出来的长度肯定不准。所以校准这步相当于给体温计定个标准线，之后测出来的数值才有参考价值。