额定功率就是电源能提供的最大输出，比如500W的电源最多只能给设备供电500W。实际用300W就够用，但留100-200W余量更安全。看后面标注的"输出功率"或"额定功率"，单位是瓦（W），数字越大越能带动高负荷设备。

所以得这样看，因为电源不是满负荷工作就能稳定输出。比如80Plus认证的电源要达到80%效率，500W电源实际能输出400W有效功率。游戏本用300W CPU+250W显卡，总需550W，但500W电源根本带不动。余量至少留30%，比如550W设备配650W电源才安全。而且电压不稳会烧设备，余量越大电压波动越小。数据来源：ATX电源标准规定，额定功率需比整机功耗高30%-50%。