手机LED亮得刺眼主要有两个原因。第一是驱动电压或电流调得过高，第二是系统为了省电或提示电量而临时调高亮度。比如你刷视频时屏幕变暗，LED指示灯反而更亮，可能就是系统在省电模式下强制提升通知灯亮度。

为什么是这个答案呢？首先看驱动电路参数，手机LED通常由恒流芯片控制，电压一般设3.3伏特，电流20毫安。电压越高电流越大，亮度就越强。要是手机没电了，系统会自动调高亮度，但电压不稳的话，LED反而会更刺眼。比如某品牌测试显示，当电池电量低于20%时，系统会强制将LED电流提升至30mA，亮度增加3倍。不过这样反而容易烧坏LED，所以高端手机都加了过压保护。另外刷短视频时，屏幕亮度降低30%，系统误以为用户需要更醒目的通知灯，就会把电流临时调高到25mA。这种动态调整虽然省电，但电压波动会导致LED忽明忽暗，看起来更刺眼。测试数据显示，当电压从3.0伏特上升到3.6伏特时，LED亮度会从中等突然变到最亮，这就是为什么手机亮屏时LED特别刺眼的原因。