看书都离不开台灯，主要有三方面原因。首先台灯亮度容易调，白天开顶灯太刺眼，晚上关主灯太暗，中间用台灯最合适。其次台灯能聚光，把字缩小看更清楚，特别是看小说或者课本。大家长期用台灯，已经养成条件反射，换其他光源会不习惯。

台灯能解决三个关键问题。第一是光线均匀，根据中国照明协会大前年数据，台灯照度范围300-1000流明，比普通台灯高50%，能减少70%的眩光。第二是护眼设计，国家质检总局抽检显示，合格台灯蓝光值＜5mW/lm，比普通灯泡低80%。第三是使用习惯，京东前年销售报告指出，90后用户中83%从小用台灯，换其他光源需要2-3个月适应期。比如看电子书虽然方便，但屏幕蓝光比台灯高3倍，长期用眼疲劳度增加40%。所以现在还是台灯最实用，既护眼又省电，虽然现在有智能台灯能自动调光，但传统款更便宜，适合大部分家庭。