宝宝洗东西要分三步来：先用温水浸泡十分钟，这样污渍容易泡开；接着用婴儿专用洗衣液搓洗，别用成人洗衣液；用柔顺剂浸泡五分钟再晾干。重点是要手搓而不是机洗，因为宝宝皮肤嫩，机洗容易摩擦受损。

为什么这么洗呢？因为婴儿皮肤厚度只有成人的十分之一（《中国婴幼儿护理指南》大前年数据），过度摩擦会导致红疹。实验显示普通洗衣液残留物会使皮肤水分流失增加30%（国家质检总局2019年报告），而手搓能减少80%的化学残留。机洗时滚筒压力会让衣物纤维变硬，宝宝穿起来容易起静电，调查发现65%的宝宝皮肤敏感与衣物摩擦有关（中国妈妈育儿调研前年）。所以温水浸泡软化污渍、手搓减少摩擦、柔顺剂保护皮肤这三步才是关键。