血压计校准主要看两个地方：袖带绑的位置和绑紧程度。绑在手臂最粗处（肘窝上方两指宽），松紧要能塞进一指头。校准时让手臂平放桌面，和心脏同高度。机器会自动检测并调整数值，误差不能超过5mmHg。

为什么这样校准才准？因为绑的位置偏了3厘米，测出来的血压会差8-15mmHg。绑得太松容易让血压降5到10mmHg，绑得太紧可能让数值涨8到15mmHg。美国心脏协会2021年数据说，正确绑带位置能让收缩压误差控制在±3mmHg以内。手臂放不平的话，每抬高10厘米就会让收缩压高5mmHg，舒张压高2mmHg。校准时机器会通过充气压力和脉搏波变化，自动计算血管弹性系数，把测量值和标准值对比修正。所以校准时得严格按照步骤来，否则测出来的高压可能虚高或低压偏低。