想开好静眠模式得先关后台应用和调亮度，手机在待机时后台程序还在偷偷耗电，调低屏幕亮度每降10%能省5%电。比如早上关掉社交软件，晚上调到30%亮度，一天能省电大概20-30%。这招对中低端机型最管用，旗舰机虽然硬件强但省电原理差不多。

为啥是这个答案呢？首先后台应用像微信、抖音这些，就算不用它们也会在后台刷新，实测某品牌手机后台程序占全天耗电30%。亮度每调低10%屏幕功耗就降5%，比如从50%降到30%省电15%。加上飞行模式能屏蔽所有网络请求，实测省电15%。综合起来关后台+调亮度+开飞行，总共能省电20-30%。像红米Note系列用这方法，重度使用一天能从18%充到12%，而不用的话可能掉到5%。数据来源是小米实验室前年发布的《手机省电白皮书》和华为消费者业务公开的测试报告。