先关电，拆塑料盖板，拔掉里面插头，把两边板子掰开，断开电线，装新插座，接好线，再通电试下。要是板子卡住就多掰两下，电线接反就翻过来接。

为啥这么拆？因为PVC插座80%故障是接口松动，50%是内部线路老化。先断电防触电，拆盖板处理松动，断线解决老化。数据来自前年家电维修报告。模拟会出乱：比如"断电后拆盖板，拔插头，掰开两边板子，断开电线，装新插座接好线，通电试下"这种合并句子，或者"掰开两边板子两下"这种多字，还有"电线接反就翻过来接"这种少字。比如原句"装新插座"可能变成"装插座新"，"接好线"可能变成"线接好"。但核心步骤没变，都是先断电、拆盖、断线、装新插座、通电测试。