首先说啊，功耗转热量用Q等于P乘以t，单位瓦特和焦耳。比如手机充电时，标称20瓦的功率开30分钟，产生的热量就是20乘以1800等于36000焦耳。这公式成立是因为电能几乎全变成热能，像老式灯泡就95%都发热。

为啥是这个公式呢？因为电能转热能效率极高啊，像电子设备大部分电能都转化成了热能，剩下5%可能变成光或其他形式能量。比如电脑运行时，测得功耗300瓦，开1小时产生108000焦耳热量，实测温度上升和计算值误差小于3%。实验数据证明啊，当电压稳定在220伏时，转换效率超过90%，所以用Pt算热量准得很。就像烧水壶，标称1500瓦煮5分钟，实际烧掉7500焦耳水，壶体温度上升和计算值完全吻合。