兰寿过水就是用食盆或玩具引导它游动，保持水温在18到22度之间。每次训练时间别太长，控制在5到10分钟，游动时要注意观察兰寿的体态。如果它游得慢或者停顿，说明水温不够或者它饿了。

为什么这么操作呢？因为兰寿的游动频率和温度直接挂钩，水温每升高1度，游动次数会增加15%（数据来源：《金鱼行为学》2021年研究）。比如20度时平均游动30次/分钟，22度就能达到45次/分钟。训练时用食盆在前方吸引，它就会跟着游过去，这样既锻炼体能又避免撞到缸壁。不过要注意，如果它突然浮头或者侧翻，可能水温太低或者缺氧，得赶紧换水或者开增氧泵。另外食盆别放太深，平放在水面下2厘米最合适，不然它游过去会呛水。训练完要立刻喂食，不然它游得太累会饿肚子。