制冷剂好坏要看制冷效果和环保程度。常用的R22制冷剂制冷力强但会破坏臭氧层，现在很多国家不让用了。R134a和R290比较常见，R134a适合家用空调，R290能效高但需要专用设备。还有R404A这类混合制冷剂，在冰箱上用得多，平衡了制冷和环保。

为什么选这些呢？首先R290在能效上确实厉害，比如数据说它的能效比达到3.5，比R22的1.8高很多。不过因为它易燃，得用更耐压的铜管，现在技术进步了才敢大规模用。R404A虽然制冷力不如R22，但环保系数低一半以上，欧盟已经强制要求冰箱用这个了。比如某品牌测试显示，用R404A的冰箱一年省电120度，比旧型号多省30%。所以现在选制冷剂得看既要制冷快又要省电，还得符合环保标准。