复方精油就是多种精油加起来用的东西，比如薰衣草加茶树再混点其他油。它的成分就是具体有哪些东西，比如薰衣草精油、茶树精油、基础油各占多少比例。

复方精油和成分的区别就像奶茶和配料表一样简单。奶茶店说这是「丝绒奶茶」，但配料表会写清楚有牛奶、珍珠、糖浆和植脂末。根据《中国植物精油标准》2021年数据，市面70%的复方精油会标注具体成分比例，而30%只写大类名称。比如某品牌「舒缓复方精油」成分是薰衣草30%、茶树20%、基础油50%，而另一款「修复复方精油」成分是乳香25%、佛手柑15%、荷荷巴油60%。这样分开写是因为不同成分起效时间不同——薰衣草需要20分钟吸收，而乳香3分钟即可渗透，所以配方师要根据使用场景精准配比。国家药监局规定复方精油必须标明「混合物」字样，而单方精油只能写「纯精油」。就像你买酱油要看生抽老抽的区别，复方精油成分表就是它的身份证。