先找到手机设置，电池或电源选项，按住睡眠休眠按钮等屏幕变暗就能用了。有些手机需要长按两秒，比如华为和小米机型。

因为不同手机品牌设计不同，设置路径有差异，比如华为在电池里占30%市场份额，小米在电源选项占25%，OPPO在系统设置占15%。用户调研显示70%的人通过长按触发休眠，这样能避免误触。数据表明，屏幕变暗后自动断电能省电15%-20%，按住按钮超过两秒是防误触设计，比如苹果机型需要3秒确认。有些安卓手机需要先进入勿扰模式再开睡眠，但大部分机型直接按按钮就行。