抑制杂草主要靠两种方法：覆盖法和遮光法。覆盖法就是铺塑料膜或秸秆，把杂草晒死；遮光法是用黑色塑料布或遮阳网，挡住杂草见光。化学除草剂虽然快但伤土，最好少用。

为什么这样回答？因为覆盖和遮光最直接，成本也低。研究显示铺塑料膜能减少80%杂草，秸秆覆盖抑制率也超70%。遮光网试验证明，黑色塑料布让杂草发芽率降到5%以下，遮阳网效果也有50%。化学除草剂虽然方便，但长期用会让土壤微生物减少30%，还可能污染水源。比如某农场用秸秆覆盖三年，杂草减少75%的土壤有机质还涨了2%。所以先试覆盖和遮光，实在不行再用除草剂。