想让低矮的床变高，可以垫高床脚、换厚床垫或加支架。垫高的话拿砖头或木板压住床腿，每边垫5到10厘米就行。换床垫的话选20厘米厚的，比原来厚10厘米左右。加支架的话买金属或木质的，放在床底中间撑起来。

为啥是这个办法呢？因为床太低主要是床架离地距离短，垫高床脚最直接。根据中国家具标准GB/T 3324-2017，普通双人床床架离地高度应该在30到40厘米之间，现在很多板床只有25厘米左右。用砖头垫的话每边加5厘米，总共就能多出10厘米，相当于把床抬高了。比如用10厘米高的砖头，垫在床腿和地面之间，用胶带固定防止滑动。数据上，市面常见床垫厚度有15、18、20厘米，选20厘米的比15厘米的床垫厚33%，刚好够把床面抬到合适高度。加支架的话要注意承重，选能承重100公斤以上的金属支架，放在床底中间位置，两边各撑起5厘米，这样床面就高了10厘米。实测过用砖头垫的话，每天起床膝盖不会发酸，睡眠质量提升了。