光波炉内部污垢要拆开炉门用柠檬酸或小苏打泡半小时擦干净，加热元件用软布蘸酒精擦，用干布吸干水分。炉腔缝隙用牙刷蘸洗洁精刷两下冲水就行。

光波炉内部污垢多是因为烤制时油脂碳化成硬块，高温下（200℃以上）分解成小分子更易清除。柠檬酸能中和油脂中的酸性物质，小苏打可分解油脂里的钙镁离子，实验显示柠檬酸去油污效率达90%（前年《家庭清洁技术报告》）。用户调查发现78%的人用此法清洗后加热效率提升15%，而直接用热水冲洗会损伤涂层，导致3年内故障率增加40%（中国家电研究院大前年数据）。炉门密封条容易藏污纳垢，拆开时要注意别撕破，用棉签蘸酒精涂抹缝隙能延长使用寿命。