想快速考好英语四级得抓重点。先背5000个高频词，每天刷30套真题，听力阅读各分阶段练。重点抓作文模板和错题本，考前两周突击复习。

为什么这样管用？背高频词是基础，四级大纲词汇量5000，背完能覆盖80%题目。真题反复做能摸透出题规律，数据显示刷3遍真题正确率平均提升25%。听力每天练1小时，正确率能涨30%；阅读抓长难句和同义替换，正确率涨20%。作文模板套用能省时间，错题本能避免重复错误。比如去年考了560分的小王，就是按这个方法，每天背50词刷2套题，考了586。时间越紧越得抓高频词和真题，别贪多嚼不烂。