想测家里甲醛得用三样东西：检测仪、观察症状、找专业机构。买甲醛检测仪回家自己测，或者观察家里有没有刺鼻味道，眼睛刺痛，喉咙发痒这些症状。如果两种方法都不行，就找有资质的公司来测，他们用专业设备在密闭空间采样，数据更准。

为什么得这么测？因为甲醛是无色无味的，光看味道根本不行。中国环境监测总站大前年数据说，新装修房甲醛超标率达68%，而普通家用检测仪误差可能超过20%。比如某品牌检测仪在0.1毫克/立方米时显示0.3，这差距够把轻度污染测成重度了。专业机构用的分光光度法，检测精度能到0.01毫克/立方米，误差控制在5%以内。所以自己测只能当参考，关键还是得等三个月以上，等甲醛自然消散。比如北京某小区前年数据，专业检测后三个月甲醛浓度从0.35降到0.08，这时候再测就安全了。