练好m4和得先练，再练开火方式，练压枪动作。靶场打移动靶多加练习，压枪时手腕别抖，抵肩稳准狠。先练单点射击，再练三连发，练全自动扫射。每天打靶场200发起步，练出肌肉记忆。

为什么得这么练？因为压枪速度每秒0.5个身位，命中率能提升30%。全自动开火时后坐力比m4高40%，但压枪快0.2秒就能追上弹道。数据统计显示，练满200小时压枪，移动靶命中率从15%到45%。点射比连射准，ak点射后坐力低，m4连射更稳。先练单点是因为准星跳动小，练三连发能控制弹道轨迹，全自动练的是持续压枪能力。抵肩时肩胛骨要发力，手腕别用蛮力，这样压枪更省力。靶场练的时候要盯着准星中间，别盯着目标，这样压枪更准。