要调钟表日期和时间得先上紧发条再旋转日期轮调整时间。如果是机械表得先拨动表冠到调时位置，顺时针转三圈以上让齿轮咬合紧密。调日期时用专用钥匙卡进日历孔里逆时针转两圈，同时看表盘数字跳一天就对了。调时间的话得先松开分钟轮再拨动表针，顺时针转回原位再锁紧发条。

为什么得这么调？因为机械表内部齿轮组有主发条带动分秒轮和日期轮联动。数据显示普通机械表日历轮每转一圈对应24小时，如果调时间超过12小时不调日期会差一天。维修手册建议每天调表超过15分钟要重新润滑齿轮，否则会加快磨损。比如调完时间后若发现日期没变，说明齿轮组可能没咬合好，得再转半圈让齿牙咬紧。实验证明调表时发条松紧度影响精度，上紧后误差会缩小到±2分钟以内。