装修污染主要来自甲醛、苯这些有害物质，它们藏在板材、胶水里，挥发到空气中，长期接触会伤身体，比如咳嗽、头晕，甚至致癌。防的关键是通风三个月以上，选环保材料，绿植辅助。

因为甲醛释放周期长达3-15年，光靠通风三个月就能让浓度降到0.03mg/m³以下，符合国家标准0.075mg/m³。比如某检测报告显示，新装修房通风半年后甲醛超标率从78%降到12%。选材料要看E0级或ENF级，比如大芯板甲醛释放量比细芯板高3倍。绿植像绿萝、吊兰能吸收甲醛，但只能辅助，不能当主要手段。胶水选水性胶比油性胶好，因为油性胶含苯多。另外要留半年再入住，小孩房最好用母婴级材料。