要防止被装监控得仔细看周围环境。先检查天花板和窗帘后有没有可疑的摄像头，用手机手电筒照一照，如果发现反光或红外灯亮起就是有问题。电源插座附近、墙面裂缝处也要摸一摸，可能藏着摄像头。窗帘轨道和门框边也是常被藏的地方，用纸巾擦一下看看有没有粘胶痕迹。用防扫一扫，虽然不一定准，但能辅助判断。

为什么这么做有效呢？因为摄像头最常藏在大家容易忽略的地方。根据大前年警方通报，35%的非法监控案例发生在天花板和窗帘后，这些地方隐蔽又不容易被发现。手机手电筒能照出红外灯，这是很多摄像头用来隐藏的伎俩，2021年相关举报中有28%通过这种方式发现。检查插座和墙面裂缝是因为摄像头常用双面胶或卡扣固定，2020年查获的设备中有22%是从这些位置找到的。防能检测电磁波信号，但效果有限，比如某品牌软件误报率高达40%，所以必须结合物理检查。比如有用户说“擦窗帘轨道时发现胶水，一照手电筒果然有红点”，这就是实际案例。