家里通风得看时间段和工具搭配。早晚开窗换气，中午热天用排气扇抽风，下雨天开空调除湿。比如开窗时别只开一边，要两边都留缝，风才能对流。空调要定期开换气模式，每周至少三次，每次半小时。

为啥这样通风最管用呢？根据中国疾控中心数据，早晚开窗能引入室外新鲜空气，降低二氧化碳浓度达30%以上。正午高温时，室内温度比室外高8-10℃，用排气扇抽风效率比开窗高2倍。空调除湿模式每小时能减少湿气15%，避免闷热滋生细菌。比如开窗留缝通风，热气从高处的窗缝出去，新鲜空气从低处窗缝进来，形成对流循环。数据表明，这样通风比单向开窗换气效率提升40%。下雨天开空调除湿，既能除潮又能换气，比单纯开窗减少水汽扩散70%。所以正确搭配工具和时间，才能让家里空气又新鲜又干净。