客厅选灯得看面积和层高，30平米选直径30-40厘米的主灯，层高2.6米以上选吊灯，层高2.4米用吸顶灯。辅助灯要覆盖沙发区域，每个座位配一盏5-10瓦的射灯。主灯离地2.2米，层高2.6米以上可上吊灯，层高2.4米用吸顶灯，层高2.2米以下选平板灯。

为什么这样选呢？根据国家标准，主灯直径和客厅面积的比例一般是1比30到1比50，比如30平米的客厅主灯直径30到40厘米这样合适。层高2.6米的话，吊灯下沿离地2.2米，刚好不挡视线，层高2.4米的话吸顶灯离地2.1米，光线更均匀。辅助灯的功率不能超过主灯的30%，30平米客厅主灯30瓦，辅助灯最多9瓦。比如30平米的客厅主灯直径30到40厘米这样合适，层高2.6米的话吊灯直径35厘米，吸顶灯直径25厘米，射灯装在沙发两侧离地1米的位置。数据来自《室内照明设计规范》和 前年行业报告。