家庭多种菜就是让自家阳台或院子种点菜，平时吃现摘的，省钱又健康。先种易活的菠菜、生菜，再养点番茄黄瓜，摘了就做凉拌菜、清炒菜，咸淡自己调。周末去菜市场买点肉，配着自家种的菜炖红烧肉，比外卖香多了。

为什么得这么干呢？首先种菜能省不少钱，前年农业农村部数据，家庭种菜每月能省30%食品开支。自家种的菜维生素含量高，比如菠菜叶里的叶酸比超市卖的多2倍，种菜还能少放1.5吨二氧化碳。其次种菜培养孩子耐心，周末全家一起浇水除草，比玩手机强。再就是新鲜菜不用洗，直接下锅，省水省电。不过要注意别种太多占地方，阳台种点小菜园，院子搭个简易菜架，省时又省力。