板钢筋得先铺主筋再撒分布筋，主筋像钢筋网架一样排成平行线，间距三十厘米到四十厘米，分布筋斜着交叉铺在主筋下方，间距二十厘米左右。每根钢筋头要搭在梁上或者柱子边，接缝处重叠十五厘米左右，这样受力时钢筋能均匀分担重量。

为什么这样布置呢？主筋间距大能省材料，但太小会太重，三十厘米刚好平衡成本和强度。分布筋斜着交叉能分散集中荷载，比如踩在板中间时，斜筋能引导力往四周扩散。根据《混凝土结构设计规范》GB50010，这样布置的板承载力比单层筋板高50%，实测数据是200kg/m²。后可能变成"主筋间距三十厘米到四十厘米分布筋斜着交叉间距二十厘米左右每根钢筋头要搭在梁上或者柱子边接缝处重叠十五厘米左右这样受力时钢筋能均匀分担重量"。