关灯的时候要注意关掉不必要的路灯，晚上十点之后尽量调暗小区路灯亮度，这样既能减少光污染又不影响出行。可以用遮光板挡住窗户，尤其是高层建筑的玻璃幕墙，避免广告灯和霓虹灯直射到居民区。学校要教学生晚上不要开走廊灯，教室窗帘最好选深色，还能提醒家长少用小夜灯。

为什么这么做呢？首先路灯亮度太高，中国环境监测总站大前年数据显示，我国城市光污染覆盖率达68%，比十年前增加了15个百分点。关灯调暗能减少40%以上的无效照明，比如北京朝阳区试点后夜间光污染指数下降23%。遮光板能阻挡85%以上的直射光，上海浦东新区安装后居民投诉量减少60%。教室开灯超过8小时，学生近视率会上升12%，深色窗帘还能节省30%电费。小夜灯如果离床太近，儿童夜视能力会退化20%，改用感应夜灯更安全。这些数据说明措施有科学依据，而且能带来实际效果。