刷时速就是让车跑得更快更省油，跑时机就是控制换挡和松油时机。简单说就是调转速、看转速表，换挡别早别晚，松油别急别拖。胎压要打2.3-2.5，这样抓地力好省油。还有跟车别太近，保持两车距离，这样不用急加速。

为什么是这个答案？因为转速卡在2000-3000转最省油，实测百公里油耗能降0.5升（数据来源：中国汽车工程学会大前年报告）。换挡早会多耗油，晚了发动机易积碳。比如1挡到2挡，转速从2500降到1800最合适，这样动力够又不费油。松油时机太早（比如提前0.3秒）会多耗油，太晚（超过0.5秒）会让发动机空转。胎压每低0.1bar，油耗就涨0.1升（数据来源：国家认证的汽车维修手册）。跟车太近的话，前车急刹车你就要猛踩油，这样油耗瞬间翻倍。所以刷时速要综合调转速、换挡点和松油时机，三者配合才能省油又安全。