温度高低跟物体冷热程度有关，热能推动分子乱动，冷热差会让物体热的地方膨胀，冷的地方收缩，热量从热的地方传到冷的地方。比如说铁块加热会变长，冷却变短，这就是热胀冷缩，数据说每升高1度，铁的长度增加12.5万分之一。冷热传递有三种方式，传导是固体传热，比如手摸热水壶，对流是液体气体传热，比如暖气片吹热风，辐射是物体直接发光传热，比如太阳晒大地。

比如说铁块加热会变长，冷却变短，这就是热胀冷缩，数据说每升高1度，铁的长度增加12.5万分之一。冷热传递有三种方式，传导是固体传热，比如手摸热水壶，热传导速度约200米每秒。对流是液体气体传热，比如暖气片吹热风，热对流让整个房间温度均匀。辐射是物体直接发光传热，比如太阳表面温度5600度，用斯特藩-玻尔兹曼定律算，每平方米辐射功率2.7万焦耳每秒。冷热传递本质是分子动能变化，热的地方分子跳得快，冷的地方跳得慢，热量从跳得快的传到跳得慢的。比如说冰块泡水里，冰块周围水变冷收缩，中间形成对流循环，冰块1小时内降温3度，这跟水的热传导系数0.6瓦每米每度有关。再比如体温36度时，皮肤辐射散热约0.5瓦每平方米，比同温度金属辐射少一半，因为金属导热快，体热被导走。冷热平衡时，比如冬天穿羽绒服，外层-5度，内层20度，通过空气对流和辐射交换热量，维持体温不降。