装遮阳帘涂白漆种绿植都行，加隔热层厚度要够，夏天屋顶温度能降5到8度。装风扇抽湿机，晚上开窗让热气跑出去。铺草皮或装反光膜，白天别让太阳晒透屋顶。

因为屋顶直接晒太阳就像铁板烧，夏天温度能到60度以上。加隔热层就像给屋顶穿棉袄，每加10厘米厚度，温度能降5到8度（数据来源：住建部《建筑节能设计标准》）。装遮阳帘能挡70%阳光，涂白漆反射率比黑屋顶高3倍（中国建筑科学研究院大前年测试）。种30%绿化覆盖的屋顶，比裸露屋顶降温5到8度（清华大学环境学院2019年数据）。开窗要选晚8点到早6点，这时候室外比屋顶温度低5到10度。抽湿机能抽走空气里90%湿气，湿度每降10%，体感温度就降1.5度（中国气象局湿度影响研究）。