要测电容好坏得用万用表调档位接触电容看指针动不动的。先调到R×1k或R×10k电阻档，红表笔接电容正极黑表笔接负极，好的电容指针会先摆动然后慢慢返回原位，差的电容指针要么不动要么一直偏转。测电解电容得注意正负极别接反，否则可能烧坏表头。

因为电容充电放电特性能反映好坏，所以用电阻档模拟放电过程。比如100μF电容在R×1k档，充电时间约0.1秒，指针摆动幅度到500Ω左右。若指针摆动后5秒不回位，说明电容容量不足或漏电。实测数据显示，容值误差＞20%的电容，指针回位时间会缩短40%以上。电解电容极性接反时，指针会直接偏转至接近0Ω，这是电解液漏液导致内阻变小的表现。所以先调档位接触电容，观察指针变化再判断具体问题。