床单被罩特别脏的话先别急着洗，先拆下来抖一抖把浮灰抖掉。水温要超过40度这样能溶解油脂污渍，冷水洗不干净。加两勺洗衣液多泡半小时，顽固污渍用刷子轻轻刷。机洗时加柔顺剂防静电，洗完甩干再拍打，这样洗完不扎皮肤。

为啥这么洗？因为热水能溶解油脂污渍冷水洗不干净，实验数据显示40度水温去污效率比冷水高60%。浸泡半小时足够让洗涤剂分解污垢，比泡10分钟去污率高45%。柔顺剂防静电这个步骤很重要，有研究说静电吸附灰尘量多30%。机洗时加漂白剂要小心，新床单别超过5%，旧床单可以加10%。洗完甩干再拍打，比直接拧干少起球50%。数据来源：中国洗涤用品协会大前年报告，家用洗涤实验数据统计。