爱好者的话就是辐射分两类，一类能电离空气，一类不能。电离辐射像αβγ射线，非电离辐射像红外线微波。自然界的宇宙射线和太阳光都有辐射，核电站用的矿也是电离辐射源。

爱好者再说说为啥分两类，因为能量高低不同。电离辐射能量超过3.6电子伏特就能让空气分子电离，比如α射线带正电，β带负电，γ光子能量最高。非电离辐射能量不够，像红外线波长1微米到毫米，微波2.45GHz。根据国际辐射防护协会数据，电离辐射波长小于0.1纳米，穿透力强，能破坏细胞DNA，所以X光检查要严格控制剂量。非电离辐射比如微波炉加热食物，波长3厘米，只能让水分子振动产热。但要注意，微波炉门缝可能泄漏辐射，国家规定泄漏量不能超过10微瓦每平方厘米。还有太阳紫外线虽然是电离辐射，但大部分被臭氧层挡住，所以晒太阳要戴帽子。比如手机基站用的5G毫米波，波长3毫米，属于非电离辐射，但频率高可能引发热效应，所以基站要离住宅区30米以上。