自重就是东西自己有的重量，比如房子、桥墩这些大东西自己有多重。算公式的话，就是东西的体积乘以材料密度再乘重力加速度。比如砖头堆成1立方米，砖的密度是2吨每立方米，那自重就是1×2×10=20吨。简单说就是东西占地方多不多，材料有多实心，再加上地球拉它往下坠的力。

为啥是这个公式呢？先说体积，东西占的空间越大，材料越多，自然越重。拿钢材举例，1立方米钢材重7.85吨，要是做成铁块和铁丝，体积一样的话重量差不多。密度就是材料本身有多实在，比如木头密度0.5吨/立方米，同样体积比钢材轻一半。重力加速度10米每二次方秒，是地球拉东西的力度，算上这个才得出实际拉力。比如10吨钢材体积1立方米，算下来自重就是10×7.85×10=785吨，这重量得算进桥墩设计里，否则桥可能被压垮。要是材料换成泡沫，密度只有0.02吨/立方米，同样体积只有0.02×10×10=2吨，差得远呢。所以公式把材料量、材料实心度、地球引力都算进去了，缺了哪个都不准。