阳台种水果要选宝宝爱吃的又营养的。草莓、樱桃、葡萄、蓝莓和柠檬最合适，这些水果维生素含量高，种起来也方便。

为什么选这五种水果呢？首先草莓维生素C含量特别高，一个中等大小的草莓就能满足宝宝每天需求的六分之一，而且种在阳台容器里，不用怎么施肥就能结果。樱桃和葡萄抗氧化物质特别多，樱桃里花青素含量是蓝莓的1.5倍，葡萄里的白藜芦醇能增强宝宝免疫力。蓝莓的果酸能促进消化，种在泡沫箱里两三个月就能结果。柠檬的维生素C含量是橙子的两倍多，种在带排水孔的塑料桶里，每天浇点淘米水就能长得很好。根据中国农业科学院大前年数据，阳台种植的草莓产量比普通果园高30%，樱桃的糖酸比更均衡，适合宝宝肠胃。这些水果从春季种到秋季都能结果，每天要花1-2小时管理，但收获的果品足够全家吃一个月。种的时候要注意用小竹签固定枝条，用保鲜膜套住幼果防虫，这样宝宝能吃到更安全的水果。