玩VR的时候射灯的亮度和颜色特别重要。色温要调到5000K到6500K之间，太冷或太暖都容易让眼睛疲劳。亮度得均匀分布，不能这边暗那边亮，否则戴头盔会头晕。显色指数最好选90以上，这样虚拟物体的颜色才能和现实接近。

为什么这么选呢？根据前年《虚拟现实显示技术白皮书》，色温5000K左右最符合人眼舒适度，超过6500K会让瞳孔收缩导致视觉疲劳，测试显示长时间使用会降低15%的注意力集中度。显色指数每降低10，材质还原度就下降20%，比如金属反光会发灰。亮度均匀性差的话，用户出现眩晕的比例增加30%，这跟《用户体验优化指南》里说的光晕效应直接相关。射灯角度最好在30度到60度之间，太窄容易漏光，太宽会损失画面边缘细节，实验室实测最佳角度是45度时对比度提升18%。