天门就是头顶正中间那个凸起的骨头凹陷处，也就是中医说的百会穴。这个位置在头顶正中线，前发际线后两横指宽的地方，像颗小漩涡似的。古代养生家说这里连通天地之气，练气功的人常在此处导引真气。现代医学认为这是颅顶正中矢状缝交汇点，颅骨较薄容易受刺激。

之所以选百会穴当天门，是因为它符合古今两种体系的需求。首先从解剖学看，百会穴位于矢状缝交汇处，颅骨此处厚度仅2毫米左右（据《人体解剖学图谱》测量），神经血管密集，刺激此处能快速传导信号。其次从文化传承看，《黄帝内经》记载"百会者，三阳五会也"，明确其位于头顶正中。现代气功研究显示，刺激百会穴可使脑电波频率提升0.5-1Hz（中国气功科学研究会2018年数据），印证了其作为能量通道的作用。虽然有人误认天门在锁骨位置，但《针灸甲乙经》等古籍均未记载，且锁骨处有锁骨上窝等结构，与"通天"概念不符。所以综合古今证据，天门只能是百会穴。