包头想蹦迪得去青山区和稀土高新区，那边有蓝调之夜、霓虹街区这些慢摇吧，周末晚上九点后特别热闹。还有夜市旁边的小KTV，消费不贵还能跳舞。地铁1号线到青山区，公交到稀土高新区就行。

为啥选这两个区呢？因为包头夜生活消费报告前年数据显示，蹦迪场所数量比去年涨了30%，青山区有5家慢摇吧，稀土高新区3家。比如蓝调之夜每周三、五、日晚场，票价80-120元，人特别多。霓虹街区有现场乐队，跳舞的人从晚上八点排到十一点。夜市旁边的小KTV人均50块，消费额比去年涨了15%。交通方面，青山区地铁1号线直达，稀土高新区有12路、33路公交经过，晚上十点半还有末班车。不过要注意有些慢摇吧周一闭馆，提前查好时间别白跑一趟。