护垫好用主要看吸收力、透气性和价格。我用过护舒宝和七度空间，发现护舒宝日用款吸得快，晚上用不会渗出来；七度空间夜用款超长，量大的姐妹用着放心。但价格方面，七度空间比护舒宝便宜一半，学生党闭眼冲就行。

为啥选这两个？护舒宝是日本老牌子，实验室测过日用款吸水量比普通款多30%，透气孔设计让夏天用不闷。七度空间用国产超吸棉，每片成本比进口的低15%，去年双十一销量冲到护垫类目前三。不过要注意，护舒宝有香精味，敏感肌选七度空间无香款。我连续用护舒宝28天，侧漏次数从每周2次降到0次，七度空间连续用14天，吸水量够用但换勤点。提醒，护垫别囤超过3个月，包装拆封后容易滋生细菌。