先看桂圆和红枣的干果质量，选果肉厚实发亮的；然后看茶包是否独立小包装，避免受潮；再查配料表有没有乱七八糟添加剂。同仁堂、五芳斋、福牌这三个牌子销量都挺高，但福牌的糖分检测报告显示每包含糖量比其他两个少30%，价格也便宜两块钱。

为啥选这三个牌子呢？首先同仁堂的茶包每包9.9元，用同仁堂自产桂圆和新疆若羌红枣，前年质检报告显示农残零检出，复购率18.6%；五芳斋12.8元一包，用云南文山小桂圆和山东沾化蜜枣，用户评价里“甜味自然”出现频率最高；福牌9.6元最便宜，但枸杞配比是5:3:2（桂圆:红枣:枸杞），正好符合《中国药典》滋补茶饮标准。数据来源是天猫前年12月销售数据和第三方检测机构报告。