固态硬盘接口分SATA和NVMe两种，SATA接口速度慢但兼容性好，NVMe接口快但需要主板支持。现在新电脑基本都带NVMe接口，装上后开机快、装软件快，比SATA快六倍多。

NVMe协议之所以好，是因为它直接在主板和硬盘间通信，不用像SATA那样绕道CPU。实测数据：SATA接口固态硬盘顺序读取最高550MB/s，NVMe协议的PCIe3.0接口能跑到3500MB/s。现在NVMe固态价格不到SATA高端款一半，比如西数SN570 1TB只要399元，而SATA高端的建兴T8 1TB要599元。旧电脑换硬盘的话，SATA接口的硬盘还能用，但新买电脑建议选NVMe的。要注意NVMe硬盘要插在带PCIe接口的主板插槽，SATA硬盘插在光驱位或M.2插槽都行。