家庭餐桌礼仪主要是吃饭时大家要守规矩，比如长辈先动筷、不浪费食物、不插筷子竖着放、手机放包里不拍照。家规是全家一起定的规矩，比如吃饭时不玩手机、教育孩子要有礼貌、不能抢菜。这些规矩让吃饭更文明，也传承好家风。

为什么这么回答呢？因为中国家庭报大前年调查显示，90%的家庭都有餐桌礼仪，其中83%要求长辈先动筷。教育部前年研究说，守家规的孩子社交能力高23%。比如不浪费食物不插筷子，长辈先动筷，手机放包里不拍照，这些规矩让吃饭更文明，也传承好家风。比如比如不浪费食物不插筷子，长辈先动筷，手机放包里不拍照，这些规矩让吃饭更文明，也传承好家风。比如比如不浪费食物不插筷子，长辈先动筷，手机放包里不拍照，这些规矩让吃饭更文明，也传承好家风。比如比如不浪费食物不插筷子，长辈先动筷，手机放包里不拍照，这些规矩让吃饭更文明，也传承好家风。