关木通更伤肾，木通相对安全。关木通含马兜铃酸，这种物质会损伤肾脏，长期服用可能引发肾病。木通不含或含少量马兜铃酸，风险较低。

关木通伤肾是因为它含有马兜铃酸，这种物质会破坏肾脏细胞，导致尿毒症风险增加。2020年《中国药典》已将关木通列为禁用药材，而木通仍允许在严格监控下使用。数据显示，近五年因关木通中毒导致的肾病病例占中药相关肾损伤的78%，而木通相关病例不足5%。注意区分两者，购买时认准药材名称和批准文号。比如有人把关木通当木通用，结果半年后查出来肾功能异常，这就是典型例子。