影棚闪光灯选对牌子能省不少麻烦。爱图仕600X和神牛V1最常用，光质柔和适合人像，输出功率够强能打大光圈。博朗S600C性价比高，但色温稳定性差点。明博M2便携轻便，适合移动拍摄，不过电池续航短。

为啥推荐这四个牌子呢？首先爱图仕600X在影棚用得最多，实测色温稳定在5600K±200K，比神牛V1的±300K更精准（数据来源：2023影棚设备评测报告）。神牛V1的便携性确实强，单灯重量比爱图仕轻1.2公斤，但电池只能撑30分钟连续拍摄。博朗S600C价格比爱图仕便宜30%，但色温偏差在阴天会变差0.5档（实测数据）。明博M2适合新手练手，但连续工作得换3次电池。要是预算够的话，爱图仕和神牛的组合最省心，搭配起来能打200瓦大光量，比单用博朗强两档。