生活中紫外线灯主要出现在医院手术室、健身房桑拿房、家庭卫生间和快递驿站这些地方。比如说医院每天给手术器械消完毒还要用紫外线灯给整个房间杀菌，快递驿站每次收完包裹都会打开紫外线灯照半小时。家里有人感冒了，很多人会拿紫外线灯对着被褥照，说能杀灭病毒。

为什么这些地方都用紫外线灯呢？因为紫外线灯能产生波长253.7纳米的紫外线，这种光能破坏细菌和病毒的DNA结构。卫健委大前年的数据显示，医疗机构使用紫外线灯消毒后，空气中的细菌总数能从每立方米5000个降到50个以下。快递驿站每天处理上百件包裹，用紫外线灯照射15分钟就能让新冠病毒的存活率降到0.1%以下。家庭用的话，照30分钟就能杀灭99.9%的流感病毒，不过要注意离人3米远，因为直接照射会损伤皮肤。健身房桑拿房用紫外线灯主要是除霉除味，因为高温加紫外线能分解空气中0.03毫米以上的颗粒物。