罗源滨海在福建宁德县，是个有沙滩和礁石的地方，适合拍照和赶海。周末很多人开车来玩，海边能看到白鹭，礁石区可以玩水，东湖村的海蛎子特别出名。

因为这里离福州近，开车两小时就到，所以周末很多人来玩。沙滩面积大概有五平方公里，每年游客量超过五十万人次，龙凤头沙滩评了四星景区。礁石区最热闹的是下午三点到五点，退潮时能捡到贝壳，东湖村的海蛎子比别处大两圈，价格三十块一份。赶海要带工具，六点到九点去东湖村码头，海蛎子刚上市，现开现吃最鲜。数据来自宁德文旅局前年统计，沙滩和礁石区占海岸线总长二十三公里，其中龙凤头段最长最宽。