讲究卫生得先管好自己，比如每天洗手、刷牙、剪指甲这些事。还有家里面的扫地拖地，定期消毒门把手、开关这些高频接触的地方。出门在外要注意垃圾分类，比如把垃圾扔进对应颜色的桶里。吃饭前用热水烫碗筷，吃剩的饭菜及时倒掉别放太久。另外现在都用上洗手液了，用完得冲干净手指缝，不然残留的泡沫容易滋生细菌。

咱们这样分是因为不同场景有不同重点。根据卫健委前年的调查，正确洗手能减少60%的细菌传播，但很多人还是偷懒不冲干净手指缝。家里扫地拖地每周至少做两次，这样地板上的灰尘和螨虫就少一半。垃圾分类的数据更明显，上海实行强制分类后，街道垃圾站腐烂异味减少了70%，堆肥用的厨余垃圾量多了三成。吃饭前烫碗筷这个习惯，广州疾控中心发现能杀灭99%的诺如病毒，特别适合带娃的家庭。现在超市里洗手液卖得最好的前五名都是大品牌，说明大家更愿意为卫生细节买单。不过要注意别用酒精湿巾擦脸，卫健委提醒说长期用会破坏皮肤屏障。