翡翠和白玉哪个值钱要看具体情况。翡翠价格高些，因为产量少，种水好的能卖到几十万；白玉价格相对低，但老坑料也能卖到十万上下。翡翠对身体好，含铬元素能促进血液循环，白玉含铁元素对造血有帮助。

翡翠价格高主要因为产量少，种水好的能卖几十万。白玉价格低但老坑料也有十万级，比如和田白玉籽料。翡翠含铬元素0.01%-0.05%，能促进血液循环；白玉含铁0.2%-0.3%，对造血有帮助。市场数据显示，种水好的翡翠手镯均价8-15万，而白玉手镯均价3-8万。不过要提醒的是，白玉中的铁元素含量比翡翠高两倍多，但实际保健效果需要长期佩戴才能体现。种水好的翡翠种老色正更值钱，比如冰种翡翠挂件拍卖价过百万，而白玉中的羊脂玉在拍卖市场上也有单件拍出千万的记录。但要注意，现在市场上七成翡翠都是注胶的，真正的天然翡翠要认准A货证书。