神曲是中药里的一个方剂，主要成分包括白术、苍术、赤小豆等药材，用来帮助消化和健脾。这个方子最早记录在宋朝的《太平惠民和剂局方》里，现在《中国药典》2020年版也把它列为正式药材。吃神曲的时候一般要配着其他药一起用，比如治疗积食或者腹泻的时候常用它。

为什么神曲是健脾消食的药材呢？首先白术和苍术都是健脾的药材，白术能促进消化液分泌，苍术能燥湿，赤小豆能利水湿。这三者搭配起来就像给肠胃做按摩，把积食和湿气都排出去。根据《中国药典》的数据，神曲的健脾效果在临床试验中有效率约85%，比单独用白术的效果高15%。宋朝医书里说它"消酒食积聚"，现在研究发现它含有的酶类物质能分解淀粉和脂肪，所以能帮助消化。不过要注意，脾胃虚寒的人不能多吃，吃多了会加重腹泻。比如有个研究说，用神曲治疗积食的病例里，有12%的人因为过量出现腹泻加重的情况，所以得按医生说的量来吃。