2025-11-18 00:03:59
普通米饭蒸二零到二五分鐘,糯米飯蒸叁拾到叁拾伍分鐘。水量放得比米多一倍,蒸完後要焖五分鐘。米粒要整齊擺在蒸籠裡,大火蒸完再轉小火。
因為普通米吸水率低,所以需要二零到二五分鐘,而糯米吸水率高,吸水時間要長五分鐘。根據農業部《主粮蒸煮標準》,糯米飯蒸製需達九十五度持續三十分鐘以上,這樣米粒才能充分吸饱水分,變得軟糯不夾生。水量比例一比一 point二到一 point五,蒸完焖五分鐘是因為關火後米粒會繼續吸溫度,焖完才會鬆軟。比如用三杯米,要放三杯半到四杯水,蒸完後米粒會膨胀到原來一倍大,否則會變得硬邦邦的。
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